Développement personnel
Accompagnement individuel – coaching
Modalités d’accès : merci de prendre contact avec le centre pour connaitre les délais et les pièces nécessaires pour l’inscription
Dates
Nous contacter pour connaître les dates de la prochaine session.
Durée
14 heures en individuel. Les séances, de 1 à 2 heures, sont espacées de 3 ou 4 semaines en fonction du rythme d’atteinte des objectifs et des besoins de la personne.
Financements
Entreprise, personnel, Pôle emploi
Public
Tout public : demandeurs d’emploi, salariés, adultes en reconversion
Prérequis
Aucun.
Objectifs
Cet accompagnement individuel et personnalisé de type coaching est un espace-temps pour soi, pour prendre du recul et de la hauteur sur sa posture et sur les difficultés rencontrées au quotidien.
Il permet de mieux se connaître pour plus d’efficacité, d’aisance et de confort dans son environnement professionnel.
Pédagogie
Séance individuelle de coaching, en face à face ou/et à distance. Techniques basées sur la PNL (programmation neurolinguisitique), l’IOS (intervention orientée solution), l’ANC (approche neurocognitive et comportementale). Jeux de rôle.
Contenu de la formation
Ces séances individuelles permettent de travailler des points très précis de difficultés que la personne rencontre dans son poste, gérer des situations du quotidien, lever des freins, qui créent parfois un débordement émotionnel, grâce à l’émergence de ressources personnalisées par des techniques spécifiques de PNL ou ANC.
L’accompagnement se focalise donc sur ce que veut la personne coachée et permet la mise en action immédiate par l’identification d’actions précises et adaptées au contexte et à l’objectif à atteindre.
C’est du sur-mesure avec l’avantage d’être dans la durée, les séances de 1h à 2h étant espacées de 3 ou 4 semaines, en fonction du rythme d’atteinte des objectifs et des besoins de la personne. L’intervention du coach consiste à faciliter, à impulser pas à pas et durablement le changement. Ni thérapeute, ni conseiller, ni mentor, le coach est neutre et bienveillant. Il s’intéresse à aujourd’hui et demain pour co-construire en tandem les meilleures solutions et répondre à la question :
« Comment faire pour atteindre mon objectif ? »
QUELQUES EXEMPLES DE GRANDS THÈMES :
– Gérer son stress, ses émotions et /ou celles de ses collaborateurs, collègues…
– Favoriser l’engagement des membres de son équipe,
– Préparer et accompagner au changement,
– S’entraîner au cadrage et recadrage,
– Travailler l’affirmation de soi, la confiance en soi,
– Gérer son temps, optimiser son organisation,
– Optimiser sa posture managériale pour favoriser l’innovation, la co-responsabilité