GÉRER SON STRESS
Gérer son stress et celui de son interlocuteur par la compréhension des mécanismes cérébraux et des outils de gestion, des modes mentaux et des communications.
OBJECTIFS :
– comprendre le stress sous l’angle des neurosciences et des sciences cognitives et comportementales, son rôle et ses différentes formes ;
– identifier et gérer son stress dans la durée en faisant appel à son intelligence adaptative ;
– communiquer efficacement avec une personne en stress.
EN SAVOIR +
La formation se déroule sur 2 jours le 24 et 31 mars – MANOSQUE 2025.