DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI et l’estime de soi

Fiche formation

Développement personnel

DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI et l’estime de soi

Modalités d’accès : merci de prendre contact avec le centre pour connaitre les délais et les pièces nécessaires pour l’inscription

Dates

Nous contacter pour connaître les dates de la prochaine session.

Durée

14 heures (présentiel).

Financements

Entreprise, personnel, Pôle emploi

Public

Tout public : demandeurs d’emploi, salariés

Prérequis

Aucun.

Objectifs

Acquérir les fondements de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’affirmation de soi
dans son environnement professionnel et des outils pour les développer.

Pédagogie

Groupe de 6 personnes maximum. Ateliers collaboratifs et échanges d’expériences, exercices pratiques en groupe, sous-groupes ou en individuel, jeux de rôle, mises en situation à partir des cas des participants, réalisation de plans d’action personnels

Contenu de la formation

Faire la différence entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
Connaître les différentes composantes de l’estime de soi et de la confiance en soi
Évaluer sa confiance en soi et son estime de soi
Faire progresser l’estime de soi et la confiance en soi
Pratiquer l’acceptation de soi et la responsabilité de soi
Mobiliser ses ressources personnelles et s’appuyer sur ses réussites
Développer un regard plus juste et objectif sur soi
Développer la capacité à s’affirmer dans son contexte professionnel

Financements possibles

ADF Formation 2022 Gestion e-partenaire