A la lumière des sciences cognitives et comportementales, identifier ses motivations profondes, véritables moteurs, source de bien-être et d’énergie inépuisable pour mieux se connaître, révéler ses atouts et son potentiel.
Acquérir les fondements de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’affirmation de soi dans son environnement professionnel et des outils pour les développer.
Comprendre le stress sous l’angle des neurosciences et des sciences cognitives et comportementales, son rôle et ses différentes formes. Identifier et gérer son stress dans la durée en faisant appel à son intelligence adaptative. Reconnaître et gérer le stress de son interlocuteur pour permettre un échange constructif, éviter le conflit.
Devenir maître de son temps et stratège de son organisation personnelle et développer une meilleure efficacité professionnelle.
Se préparer à exprimer votre pensée, construire un discours, se sentir à l’aise devant
n’importe quel auditoire, maîtriser votre voix, avoir une gestuelle appropriée.
Mieux se connaître en découvrant ses motivations profondes, inconditionnelles, durables, source d’énergie, de plaisirs inépuisables et de performance.
Communiquer avec efficacité : connaître et appliquer les méthodes, les techniques et les pratiques de communication.
Conduire et réussir le changement : connaître et appliquer les méthodes,
les techniques et les pratiques permettant de conduire et réussir le changement.
Communiquer et construire des relations avec les autres avec aisance, facilité et satisfaction. Obtenir des changements en fonction des objectifs fixés, dans un contexte donné.